ЗДОРОВИМ БУТИ ЛЕГКО!

     В сучасному суспільстві,не зважаючи на стрімкий розвиток новітніх технологій,доступності інформації  все більш гостро стоїть питання «здоров'я». «Що таке здоров'я?».Кожен відчуває: відсутність захворювань ,хороше самопочуття. Але насправді це більш ширше поняття - стан фізичного ,духовного і соціального благополуччя,а не тільки відсутність захворювання. « Чи важливе здоров'я?».Відповідь у всіх однозначна - «Так!»Але чи насправді у сьогоденні найважливішим є здоров'я?»

   Рухова активність – необхідна умова нормального розвитку та функціонування організму. Вона не просто корисна, як ми звикли чути, а життєво необхідна ( як вода, їжа, повітря). Без достатньої кількості руху організм поступово втрачає життєві сили, стає чутливим до негативного впливу зовнішніх несприятливих чинників, непомітно руйнується. Вважається що мінімальна потреба людини в русі становить 2 години на добу. Для дитячого віку нормою є 3-4 години.    Провівши певні дослідження можна зробити  висновок ,що люди у молодому віці не надають належної уваги здоров'ю,проте коли з'являються захворювання (у більш старшому віці),люди починають замислюватись.Не зважаючи на це,чим швидше мчаться до лікарів за пігулками,не розуміючи найголовнішого ,що пігулки мають тимчасовий вплив,а саме систематичні заняття фізичними вправами дарують нам довголіття,молодість та красу. Не даремно вважається однією із найважливіших біологічних потреб –  рухова активність.

   Ніщо не може зрівнятися з перетворювальною силою руху. За словами французького лікаря Тіссо:...''рух, як такий, може за своїм впливом замінити будь-які ліки, але всі лікувальні засоби світу не в змозі замінити впливу руху.''

Дві з половиною тисячі років тому на величезній скелі в Елладі були висічені слова: “Якщо хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай”. І ця, здавалося б на перший вигляд проста фраза, має під собою неабияке підґрунтя. Адже користь бігу і взагалі рух для здоров’я організму людини так само важливий, як їжа і вода. Наше тіло створене для руху.
              «Єдина людина на Землі ,яку ми в силах змінити,це ми самі!»

Строчинська Ольга

Вчитель фізичної культури Ямпільської ЗОШ I-III ступенів.

http://pustomyty-rada.gov.ua/gazeta%20golos%20narody/51-52.2015.pdf

Знайомство із Львівським аеропортом ім.Данила Галицького

Суботній ранок 26 грудня, учні 4 класу та їх батьки провели не у теплих ліжечках, а у Львівському аеропорті,  в новому терміналі. Хоч діти нікуди не відлітали, але повністю відчули себе в ролі пасажирів. Спершу вони познайомилися із внутрішніми правилами терміналу. Кожен учасник екскурсії отримав іменну перепустку та пройшов реєстрацію. 

Також, з нагоди Католицького Різдва діти завітали із молитвою та своїми проханнями до новонародженого Ісусика у Катедральному соборі. 

Дану поїздку допомагала організовувати представник туристичної компанії, п.Галина, класний керівник Світлана Львівна та батьки. Настрій та враження учасників зумів передати через фотографії друг класу та чудовий фотограф, Олександр Деніщук.

Більше фотографій можна переглянути тут

ЗДОРОВІ УЧНІ-УСПІШНА НАЦІЯ!

   Саме під таким гаслом 17 грудня 2015 року на базі Ямпільської ЗОШ I-III ступенів відбулось районне засідання методичного об'єднання вчителів фізичної культури навчальних закладів освіти Пустомитівського району ,керівник районного методоб'єднання  -  Мальчицький В.Я.,вчитель фізичної культури Солонківської ЗОШ I-III ступенів .

  На подвір′ї школи гостей радо зустріли учні. Директор школи Дума Михайло Іванович ознайомив присутніх із творчим портретом школи, виступив з презентацією, використовуючи електронні засоби.

Програма методичного об’єднання:

1.  Приїзд учасників                                                                                   10:00

методичного об'єднання

2.  Знайомство зі школою                                                                          10-11:00

3.  Відкритий урок                                                                                      11:00-11:45

    з фізичної культури 

Тема:Техніка передачі та ведення м'яча у баскетболі.

Вчитель:

Малай Галина Іванівна

Спеціаліст I категорії

4.  Обговорення уроку,                                                                               11:45 -12:00

обмін досвідом

по даній темі.

 5.  Індивідуальний підхід 

 фізичної підготовки

 учнів.                                                                                                           12:00-12:40

Керівник

методичного об'єднання: Мальчицький Володимир Ярославович

6.  Підведення підсумків                                                                            13:00              
семінару.

Учасники засідання відвідали відкритий урок у 8 класі з предмету "Фізична культура”, модуль "Баскетбол” на тему : "Вивчення техніки ведення м’яча різними способами. Ознайомлення з технікою виконання передач двома руками від грудей та однією рукою від плеча. Розвиток рухливих якостей за допомогою ігор та естафет з елементами баскетболу”, вчитель фізичної культури Малай Г.І.

  По завершенню засідання методичного об’єднання прийнято відповідні рекомендації.

СВЯТО МИКОЛАЯ

   В українських родинах здавна шанували і берегли народні звичаї й традиції.Ми собі не уявляємо Різдва без куті, Великодня без писанки, циклу зимових свят без свята Миколая.
  Цього року першими,до кого завітав Святий Миколай, стали першокласники Ямпільської ЗОШ. 17 грудня наймолодші учні школи під керівництвом Гринчук Любові Йосипівни провели свій перший шкільний ранок.У святково прибраній залі під миготіння новорічних вогників діти розіграли цікаве дійство:лісові мешканці ведмедики з нетерпінням чекають приходу Миколая. Навіть небесні зірочки спустились на землю, щоб подивитися,як на Україні чекають Святого Миколая. Веселі пісні й танці ,цікаві вірші й розповіді - все запам'яталося і глядачам,і акторам.

   Кожне слово маленьких артистів зачаровувало щирістю і безпосередністю.Коли ж до них завітав Миколай ,в їхніх очах засвітився вогник віри в диво.Мабуть,щоб мрії здійснювались ,потрібно дуже в них повірити.

      Адже саме тому з року в рік до нас приходить Святий Миколай і несе нам віру,надію і любов.                                            

                                                           

СВЯТО МИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦЯ

      19 грудня вся Україна святкує день Святого Миколая Чудотворця. Цей Святий вшановується всім християнським світом як заступник і покровитель бідних, знедолених, несправедливо ображених, а також усіх подорожуючих. Це родинне свято є одним з найтаємничіших і найурочистіших. Воно обіцяє здійснення мрій кожному, хто вірить у дива. І діти, і дорослі з нетерпінням очікують чуда.

       У переддень свята у Ямпільській ЗОШ усі чекали приходу Святого. І він прийшов з дарунками, побажаннями, відкритим серцем до кожної дитини. Звичайно, без помічників Миколаю було б важко обійтися. На допомогу прийшли народні депутати Дубневич Б. В. та Юринець О. В., церковна громада, голова сільради Полігас Л. М., Андрусенко В.В., Портах Б. І., Гончаренко А., Кузик А., Цолта В., Мірка С. Б.,Перебийніс І. Ф., Гартованець Ю. Ю., Крочак Ю., Бойцун Н., Кошик В., Кошик М., Щупляк П., Свита О., Свита І., Завада Р. М., Закала Г.

     Учні 5 класу на чолі з класним керівником Чопик Л. С. підготували театралізоване дійство «Надвечір’я Святого Миколая». Школярі занурилися у чарівний світ казки, разом з героями вистави готувалися до зустрічі зі Святим, а з чортиком Антипком та ангелами пригадали усі свої добрі і погані вчинки, чим заслужили похвалу від самого Миколая Чудотворця.

         

Друзі, наслідуймо добро і вчинки Миколая! Нехай це свято стане для нас святом Милосердя, святом Доброти, Прощення, Любові до ближніх.

ДЕНЬ УКРАЇНСЬКОЇ ПИСЕМНОСТІ ТА МОВИ.

   День української писемності та мови – свято, яке щороку відзначається в нашій державі 9 листопада.

Мова  - душа нації, її генетичний код, основа духовного життя народу. Мова - це той ланцюг, який єднає нас у націю.

    9 листопада у Ямпільській ЗОШ I-III ступенів стартувала декада української мови. Свято української писемності розпочалося урочистою лінійкою. Учні 8 класу розповіли про значення мови в житті народу, про Нестора-літописця, мецената Петра Яцика.

    Учитель української мови та літератури Чопик Людмила Степанівна урочисто оголосила про відкриття декади української мови. Ознайомила з запланованими заходами, закликала учнів взяти активну участь у запланованих конкурсах, вікторинах.Традиційно цього дня українців запрошують написати Всеукраїнський диктант національної єдності. Кращі учні, вчителі школи теж вирішили перевірити свої знання і долучилися до його написання.

     Різноманітні конкурси, вікторини, виставки малюнків, тематичних стіннівок, години спілкування, відкриті уроки, виховні заходи – ось неповний перелік запланованого на ці дні.

Завершилася декада української мови літературно-музичним дійством «Мово моя українська, рідної матері мово»… Підготовлене учителями Чопик Л. С. та Гончар М. Г., учнями 5, 8, 10 класів та драматичним гуртком (учні 9 класу), воно ще раз занурило в трагічні сторінки історії рідної мови, розкрило велич і невмирущість народного скарбу. Вдало обраний музичний та мультимедійний супровід сприяв емоційному проникненню у душу кожного, хто був присутнім у залі.

       Пісні у виконанні ансамблю дівчат, щемливе звучання бандури (Тимчишин Ю.), цікаві сценки, серед яких «Мова» та «Частини мови», вікторина на мовну тематику дозволили любителям українського слова стати не просто глядачами, а й відчути власну причетність до збереження мови.

Змістовно та насичено пройшла у Ямпільській ЗОШ I-IIIст. декада, приурочена до Дня писемності.

       Ліна Костенко писала: «Нації вмирають не від інфаркту. Спочатку їм відбирає мову». Аби наш народ все ж не втратив найголовніший засіб спілкування, плекаймо рідне слово не лише у святкові дні, а повсяк час.

                 

НАЗУСТРІЧ МРІЇ

   

Сьогодні десятки тисяч патріотів обороняють від терористів свободу, незалежність та територіальну цілісність України. Наші захисники, як ніколи, потребують уваги і розуміння від своїх співгромадян, у тому числі і від дітей та молоді. 

    У складний для нашої країни час у Ямпільській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів  проведено ряд заходів щодо вдосконалення роботи з патріотичного виховання учнів та сприяння зростанню підростаючого покоління справжніми патріотами своєї держави. Одним із підтверджень небайдужості юного покоління до долі своєї Батьківщини є участь в акціях і заходах, що проводяться з метою моральної та матеріальної підтримки української армії. З початком нового навчального року у закладі проведено акції: написання листів воїнам, конкурси малюнків, тощо.

   У понеділок 30 листопада було проведено благодійний ярмарок «Назустріч мрії» на підтримку воїнів АТО, одним з яких є наш односельчанин  Білавчук Павло. Ініціатива організації проведення ярмарку належала учням 6 класу та класному керівнику - Строчинській О.А

   На заході були представлені різні смаколики , які випікали діти разом із  батьками . Було зібрано  1200 гривень. За рішенням учнівської ради на зібрані кошти  буде придбано найнеобхідніші речі…Ми сподіваємось, що не лише теплі речі грітимуть нашого солдата, а й тепло наших сердець.

         Приємно, що в зовсім юному віці у дитячих серцях горить вогник доброти,щирості і віри в світле майбутнє. Велике спасибі хочу висловити  учням 6 класу , які організували благодійний ярмарок, їхнім  батькам,  а також директору школи – Думі М.І.

Всесвітній День Гідності (Global Dignity Day) у Ямпільській ЗОШ І-ІІІ ступенів.

21 жовтня у понад 60 країнах світу відзначили Всесвітній День Гідності (Global Dignity Day), цього року Україна вперше долучилася до цієї акції. Родзинкою відзначення став флешмоб, що мав на меті показати гідність у повсякденному житті.

Учні 5-9 класів  Ямпільської ЗОШ І-ІІІ ст. безпосередньо взяли участь у цій акції. 
За підтримки ініціативних молодих людей із організації Global Shapers Lviv Hub, соціальної ініціативи «Тося не зробить», волонтери Анастасія Туманова та Дана Кушплер, разом з психологом Христиною Максимець поспілкувалися з учнями про їхнє бачення та роль гідності у житті кожної людини. Учні переглянули відео про те, як цей день відзначали в інших країнах світу, обговорили 5 принципів гідності та чітко визначили, що вони як школярі можуть зробити у своїй сім’ї, класі чи школі, щоб розвивати гідність. Директор школи, Михайло Іванович Дума, вчитель християнської етики та класний керівник 4 класу допомагали дітям та брали участь в обговоренні принципів гідності.

Найактивніші учасники були нагороджені подяками від дирекції школи та книгами автора Шон Кові «Сім звичок високоефективних підлітків» від гостів. На завершення Анастасія та Дана пригощали учасників смачним какао та кексами.

Окрім цього, практичний психолог на електронному порталі "Твоє місто" поділилася своїми рекомендаціями "Як говорити з дітьми про гідність. 4 поради для батьків".

Чи всі ми розуміємо, що ж мається на увазі, коли говоримо «бути гідним»? У словнику синонімів можна відшукати такі поняття як: достоїнство, гордість, самоповага та гонор. Психолог та гештальт-терапевт Христина Максимець вважає, що гідність – це самовідчуття людиною своєї цінності з урахуванням цінності інших. Це відчуття поваги як до себе, так і до інших. Але як говорити із дітьми про це почуття? Дитина різними шляхами може отримати інформацію про те, що таке гідність, але найважливішим тут є досвід переживання гідності. Адже гідність у нас формується шляхом уваги, поваги та підтримки від інших.

1. Шляхом від протилежного.

Як би це абсурдно не звучало, але допомогти дитині зрозуміти як це бути гідним – можна шляхом від протилежного. У житті кожної дитини є моменти, коли вона плаче чи жаліється батькам на несправедливість, зверхність, агресію, ігнорування, біль, самотність, тощо. Те, що в таких ситуація вона переживає, сигналізує самій ж дитині про те, що хтось порушує її особистісні кордони, а цим кордоном є почуття поваги до неї, її цінності.

Відчуття нікчемності, приниження та образи дають можливість дитині зрозуміти, що таке негідний вчинок, як не варто робити з іншими і коли варто захищати себе. Тоді дитина розуміє, що таке гідність, самоповага та взаємоповага – це коли помічають тебе і твої почуття, з тобою «рахуються» і ти є важливим.

Пояснити дитині що ні вона, ні хтось інший не заслуговує на погане ставлення до себе. І навіть, якщо такі ситуації стаються, вона зобов’язана про себе попіклуватися – захистити себе або допомогти іншим.

2. Виховує оточення.

Найкраще виховувати дітей своїм власним прикладом та поведінкою. Ставлення дорослих до дітей визначає модель поведінки, яку діти будуть втілювати у своєму житті. Навчити дитину бути гідною – означає самому бути гідним. Діти копіюють не лише поведінку, але й цінності та моральні принципи дорослих. Але якщо діти все ж таки стали свідками негідної поведінки, наприклад сварка між дорослими, спробуйте потім окремо пояснити дитині причини такої ситуації.

3. Співпереживати.

Розмовляти з дітьми про ситуації, які сталися з іншими людьми. Важливо, щоб дитина не лише знала, бачила чи спостерігала за ситуаціями, але й навчилася помічати інших людей. Це як «слухати» і «чути», «дивитися» і «бачити», аналізувати ситуацію з точки зору гідний-негідний та проживати її емоційно. Наприклад, «Як ти думаєш, що може переживати ця дитина, коли з нею ніхто не хоче бавитися через те, що… ? Як тобі, коли з тобою ніхто не хоче спілкуватися?».

4. Хвалити та зауважувати гідні та достойні вчинки дитини.

Щиро захоплюватися дитиною в ситуаціях, коли вона вчинила щось добре. Іноді вчинки дітей є гіднішими за вчинки дорослих, але нам соромно це визнавати і озвучувати перед дітьми. Дорослим важко визнавати, що діти в чомусь є за нас кращими.

Поважати дитину, навіть якщо їй  3 чи 14 років. Фіксувати у дитини її позитивні та достойні риси характеру, дозволяти бути такою, якою вона є. Вона повинна знати про свою цінність, бути впевнена у ній.

http://tvoemisto.tv/news/yak_govoryty_iz_ditmy_pro_gidnist_4_porady_dlya_batkiv_73750.html